院長の4月のランニングと岡山マラソンエントリー報告

平成最後の4月、院長のランニング状況を紹介します!

今年に入って順調に走れている月が続いていたのですが、4月はあまり距離は伸びず
月間走行距離は235kmとなりました!
公渕公園ランニング
4月前半はとても順調で、ロング走もしっかりこなせていたのですが
中旬あたりに息子がウイルス性の胃腸炎にかかり、それを見事にいただいてしまいました。

30km走をやろうと思い、いつもの様に走り出したのですがとても体が重く
呼吸の苦しさ、足の動かなさがとんでもなく辛かったため6kmの地点で断念。
こんなことは初めてでした。

その後その日の夜から高熱が出始め、翌日からは下痢の毎日だったためとても走れる状況ではありませんでした。

スポーツには体調管理が一番重要ということを改めて認識しました。
オリーブマラソンに向けて気を引き締めていきたいと思います!

さて話は変わりますが、記事のタイトルの通り

「岡山マラソンにエントリーしました」

2019年の岡山マラソンは 2019.11.10 開催
岡山駅のすぐ近くがスタート・ゴールなため、香川県の皆さんも参加しやすい大会となっております。

マラソンの定員は13,000人で、抽選になるため今から申し込んでも条件はみんな同じです。

ちなみに私はフルの方に申し込みました!
申込期限が5月20日とあと10日間なので、申込予定の方はお早めに!
岡山マラソンホームページ

ランニングのケアをお探しでしたら、ぜひ当院をご利用くださいね。
それでは、皆さんの申し込みが当たりますように!!